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Seit Sommer 2016 gibt es in der Verbandsgemeinde Zell eine Feuerwehrsportgruppe. Ziel ist die Aktivierung und Förderung des Breitensports für die Mitglider der Feuerwehren. |
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Diese Gruppe wird geleitet von dem Brandmeister Niko Treis aus der freiwilligen Feuerwehr Sankt Aldegund. Ziel der Feuerwehrleute ist es, sich einmal in der Woche zu treffen um sich sportlich fit zu halten. |
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In der Turnhalle der Grundschule in Zell, wird jeden Donnerstag der "innere Schweinehund" durch das gemeinschaftliche Turnen von Jugendfeuerwehrmitgliedern, wie aktiven Feuerwehrleuten besiegt. |
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 Dazu wird sich zuerst aufgewärmt und gedehnt. |
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 Gefolgt von einem Spiel, wie z.B. Basketball, Sitzfussball, Handball, Hockey, ... |
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Zwischendurch bringt ein ausgewogenes Zirkeltraining die schlaffen Muskeln wieder auf Schwung. |
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Machmal ist aber auch Schwimmen, oder bei passendem Wetter auch Radfahren angesagt. |
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Schließlich soll ja bei aller Fitness auch der Spassfaktor nicht zu kurz kommen. Weil nur so ein langfristiges Ergebnis erzielt werden kann. |
eventuell: oder   |
oder gar: oder  |
Oder einfach so um sich besserzufühlen. |
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und auch DAS ist ein gutes Gefühl:
